Die Endokrine Evolution
In den 80er Jahren las ich in meiner Kinderzeitschrift, dass wir Menschen mit jeder Generation größer, gesünder und klüger würden. Bessere Hygiene, nahrhafte...
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Let’s talk about Sweat!
Vor vielen Jahren, als ich noch in der IT-Abteilung einer großen Firma saß, kam ein Techniker in unser Großraumbüro, um einen Rechner auszutauschen. Während ...
Histaminintoleranz – Mein Ausstieg aus dem Teufelskreis
Im Oktober 2019 habe ich den Artikel “Es ist bestimmt die Psyche.” Nein, es ist Histaminintoleranz! veröffentlicht. Seitdem erreichen mich immer wieder Anfra...
Wie uns Stress krank macht
Prüfungen, Geschäftstermine, Verpflichtungen, Stau auf der Autobahn und Streit in der Familie… Für die meisten von uns ist Stress zum täglichen Begleiter gew...
Health Hack: Nasendusche
Leider gehöre ich zu den Pechvögeln, bei denen jede Erkältung mit Schnupfen in eine Nasennebenhöhlenentzündung ausartet. Zusätzlich zu meiner verstopften Nas...
Die Chemie der Traurigkeit
Nach außen hin erfolgreich aber innerlich leer… Wenn sich ehrgeizige Manager oder erfolgreiche Sportler als depressiv outen, passt das nicht in unser Weltbil...