Der Darm – das unterschätzte Organ
Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung… Wenn der Darm streikt kann das Leben schnell zur Hölle werden. Andauernde Verdauungsbeschwerden sind aber ...
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“Es ist bestimmt die Psyche.” Nein, es ist Histaminintoleranz!
In meinem letzten Artikel habe ich über meine Schlaflosigkeit und die Suche nach ihrer Ursache geschrieben. Ich musste fast vierzig Jahre alt werden, um hera...
Warum kann ich nicht schlafen?
Es begann in der Grundschule. Vielleicht begann es auch schon im Kindergarten oder früher, aber erst als ich jeden Tag in die Schule musste, wurden meine Ein...
Gesunde Gelenke und schöne Haut
Es gibt Menschen denen das Alter nicht viel anzuhaben scheint. Mit über 60 Jahren haben sie noch relativ glatte Haut, sind fit und beweglich. Auf der anderen...
Fünf Gründe warum Zucker gut für Dich ist
Ich habe den Eindruck, dass in den letzten Jahren eine regelrechte Zuckerhysterie ausgebrochen ist. Zum einen hat die Low Carb-Bewegung, die vor zehn Jahren ...
Health Hack: Ölziehen
Der heutige Health Hack ist eine Methode aus der ayurvedischen Medizin. Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilkunst, die in Indien seit mehr als Zweitausend Ja...